Este centro es para ti si entiendes el entrenamiento como una forma de cuidarte, no de exigirte.
01.
Sesiones en grupos reducidos (máx. 5 personas) enfocadas en la postura, el control corporal y la salud integral. Incorporamos siempre el trabajo respiratorio, abdominal y de suelo pélvico.
02.
Clases para todos los niveles, adaptadas con un enfoque funcional. Te ayudamos a progresar desde el control corporal hasta el trabajo con cargas, priorizando la técnica y la seguridad.
03.
Integramos lo mejor de ambos métodos en un entrenamiento completo: desde la base postural al desarrollo de fuerza funcional.
04.
Formaciones específicas algunos sábados y contenidos digitales complementarios para entrenar desde casa.
Tenemos distintas opciones para adaptarnos a tu ritmo y tus objetivos
Accede a clases regulares de Pilates, fuerza o combinadas
Máxima personalización
Flexibilidad sin compromiso mensual
Conoce nuestro método antes de decidirte
Utilizamos una app exclusiva para que puedas reservar, cancelar o recuperar tus sesiones con total flexibilidad. No trabajamos con turnos fijos, sino que tú eliges tu horario dentro de tu nivel y tus preferencias.
